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あらゆる不調の根本「冷え」を改善して”本来の体”を取り戻す
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便の正体とは?
なんとなく食べたもののカスが便となって排出されているって思いますよね。
便のおおよそ内訳をすると・・・
70%➡水分
30%➡固形
30%の固形のうち
・食べかすが10%
・腸内細菌死骸が10%
・腸内の細胞の死骸が10%
腸内の細胞は一日で生まれ変わるといわれています。
そして、食べかすはほんの一部なんですね!
便の種類で体調がわかる
便秘と下痢なら下痢のほうがまだ出せてるだけいいです。
体に要らないものを入れてしまったから、出そうとしてるわけです。
それでも便は出ていればOKっということでもなく、不調が便の状態として出ているかもしれませんので、体からのサインを知るヒントにもなります。
便の種類ごとの原因と解決法
①熱秘(ねっぴ)
便の状態:ガチガチに固まった便で出すのが大変💦
起こる要因:肺の疲れが起こす
◉肺の疲れの原因とは?
➡肺は冷えと乾燥に弱い臓器のため、口呼吸によりそれらを引き起こしやすい。
《解決法》鼻で呼吸すること!!
②寒秘(かんぴ)
便の状態:硬い細い線状の便が出ると、ドロドロ下痢便が出てくる💦
起こる要因:腎臓の疲れが起こす
◉腎臓の疲れの原因とは?
➡腎臓は冷えと運動不足に弱い臓器のため
《解決法》ホルミシス製品で腎臓を温める&ウォーキングやストレッチ等で股関節を動かすこと!!
③燥秘(そうひ)
便の状態:うさぎの便のようなコロコロ便or粘土のようなネバーっとした便💦
起こる要因:心臓の疲れが起こす
◉心臓の疲れの原因とは?
➡ストレス、緊張、イライラ等、心臓の鼓動が早く打つことで負担がかかっているため
《解決法》・電気を生み出せる体でないと心臓は正常に動けないため、電気が通るようにするには塩が必要!!(なので減塩は逆効果💦ただし精製塩はNG!)
・電荷シリーズ製品で電気信号を与えること。
・ホルミシスマットで自律神経を整え緊張やイライラを緩和する。
④気秘(きっぴ)
便の状態:便秘が続き、やっと便意がくると下痢が続く💦
起こる要因:肝臓の疲れが起こす
◉肝臓の疲れの原因とは?
➡暴飲暴食、解毒が必要になる行為によるもの。
《解決法》・解毒が必要になる飲食物を控えて肝臓の働きを休ませること!甘いものやアルコールを控える。カフェインを減らすなど。(薬も肝臓への負担は大きい。)
あなたの便はどうでしょうか?
バナナうんち出てますか?(^^)
腸と肺は二大免疫器官!!
この二つが元気なら皮膚も元気!
そして風邪対策もばっちり!
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