【秋バテはダイエットの大敵？！】

いつもありがとうございます。
メビウスの山田です。

６月からスタートした「５周年記念＆復活祭」キャンペーン企画は、８月末で終了となりました。
ご来店のお客様９割以上の方に受けていただきまして、おかげ様で大好評でした！
ありがとうございました！！

 

秋バテに注意

さてさて
ここのところだいぶ涼しくなってきましたが、季節の変わり目は要注意です。

忙しいからと放置し、ずるずるとメンテナンスを後回しにしていると、後々大変なことになりかねません。脅すわけではありませんが。

 

今の時期に、こんなことありませんか？

✅なんかだるい、、
✅食欲がない、、
✅肩こりがひどい、、
✅頭が重い、頭痛、、
✅胸やけ、胃もたれがする、、
✅不眠、、
✅めまい、立ち眩み、、

このような症状はもしかして夏バテならぬ「秋バテ」かも？

 

“夏の疲れ”をそのまま引きずってしまい、季節の変わり目の気温差でさらに追い打ちをかけてしまうことになります。

秋バテには「胃腸疲れタイプ」「冷房疲れタイプ」「暑さ疲れタイプ」が考えられます。
あなたはどのタイプ？

 

 

秋バテタイプ別対策

■胃腸疲れタイプ
・　冷たい食べものや飲みものが好き
・　早食い、よく噛まない
・　揚げ物や味の濃いのがお好き

【対策】
・　消化がよく、身体を温める野菜スープやみそ汁を飲む。
・　よく噛み、食べ過ぎない。
・　飲みものに入れる氷を減らす。アルコールも控える。
・　下着や腹巻などでお腹をあっためる。

 

 

■冷房疲れタイプ
・　冷房の効いた場所で過ごす時間が長い
・　冷房の効いた部屋と暑い屋外を行き来することが多い
・　肌を露出する事が多い

【対策】
・　室内ではなるべく冷やさない格好で、特に足首！靴下などで冷え対策を。
・　シャワーでなく入浴で疲れを解消。

 

 

■暑さ疲れタイプ
・　屋外にいる時間が多い
・　暑さで寝苦しさを感じる
・　夏前から具合が悪く、秋になっても続く

【対策】
・　体力を回復させるため、しっかり睡眠をとる。
・　バランスの良い食事を意識する。

 

どれに当てはまりましたか？
あなたに合った対策をとり入れて、一日も早く夏の疲れをスムーズに解消しましょ♪

 

 

冷え症は痩せにくい

暑がりだし、汗はかいてるから冷えてないでしょ。って思う方も、体を触ると冷たくないですか？

それ、冷えてますから。

 

なかなかお肉がとれない方、固い方はとにかく温めるが重要です！

 

ラードやバターを熱すると溶けますよね？
そして冷やすと固まります。

 

お腹周りの要らないお肉がまとわりついてる原因として、内臓の冷えがあります。

 

腹巻やホッカイロ、入浴などで普段から温めるのももちろん大事ですが、それらのお肉を落とすとなるとラードを溶かすように、高温の温めが必要になります。

メビウスの毒出しリンパコースでは欠かせない毒出し発汗は、このように魔法のマットの上で寝袋に包まるようにして、生育光線の照射により全身の芯部からホルミシス温熱効果での温めをしていきます。

 

だから、内臓の冷え対策にも有効なため、万病のもと「冷え」の根本的な改善が可能なんです(^^)/

 

今のうちに毒出しで夏の疲れをリセットして、秋バテ予防して痩せ体質を作りましょ♪

 

アイスクリームやかき氷などだけでなく、小麦料理が好きな方、アルコールが習慣の方は季節問わず、内臓は疲弊してます。。

お腹が固い、なかなかポッコリがとれない、、とお悩みでしたら、それらの食事を控える意識してみてくださいね＾＾

 

 

 

不調は病気の前のサインです。

定期的なデトックスで健康美ボディを維持しましょ✨

 

 

「セルフ毒出し」を不定期でゲリラ開催を検討中です♪
開催の際は、LINEにて直前にお知らせしますので、お見逃しなく！！

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■午前・午後の基本的な時間帯は

〇午前は10時～
〇午後は14時～

ですが、多少の時間調整は応相談ください。

■初回ご来店の方は、施術時間＋６０分お時間みていただいております。

■状況によっては施術をお断りする場合もございますので、確認のためご予約の際にお悩み又、お体の状態をお伝えください。

■キャンセルポリシーございますので、事前にご確認ください。

■ご予約時間の１0分前からご入室いただけます。

お得なシステム

◉次回４週間以内のご予約で施術料金ー５％
（※キャンペーンによっては対象外）
◉平日特典初回体験22,000円⇒9,800円
（※お一人様１回限り）

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イオン太田店様より車で５分
東武小泉線龍舞駅より徒歩１０分

体質改善ダイエット
瘦せるリンパデトックスサロン メビウス

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